健康診断での血中の悪玉コレステロール（LDL）や中性脂肪の値、気になりますよね!？
悪玉コレステロール（LDL）や中性脂肪は動脈硬化の原因であることは知られています。
食生活の見直しや適度な運動も大事ですが、手軽にコレステロールや中性脂肪の対策を行いたいですね。
今回は血中コレステロールと体脂肪にはたらく伊藤園の緑茶『お〜いお茶 カテキン緑茶
』を飲んでみました。
お〜いお茶カテキン緑茶とは
伊藤園の『お〜いお茶カテキン緑茶』は「血中コレステロールを減らす」と「脂肪の吸収を抑え体脂肪がつきにくい」の2つの働きをもつ特定保健用食品の緑茶飲料です。
『お〜いお茶カテキン緑茶』が500mlあたり197ml（うちガレート型カテキンが178ml）含まれています。
特にガレート型カテキンは総コレステロール値を下げ、中性脂肪の吸収を抑える働きが強いとされています。
お〜いお茶 カテキン緑茶 製品情報
1日あたりの摂取目安量は500ml×2本です。
| 品名 | 緑茶（清涼飲料水） |
|---|---|
| 原材料名 | 緑茶（オーストラリア.日本）/緑茶抽出物、環状オリゴ糖、ビタミンC |
| 内容量 | 500ml |
| 販売者 | 株式会社 伊藤園 |
オーストラリア産の緑茶を使っているのは意外ですね。
お〜いお茶カテキン緑茶には1L・2Lサイズも
伊藤園 おーいお茶 カテキン緑茶 1L×12本 [トクホ]
『お〜いお茶カテキン緑茶』には今回紹介している500mlの他に、大容量の1L・2Lもあります。自宅などで継続的に飲むのにおすすめなサイズです。
■1Lサイズ
■2Lサイズ
お〜いお茶カテキン緑茶 栄養成分
| 栄養成分 | 500mlあたり |
|---|---|
| エネルギー | 0kcal |
| たんぱく質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 0g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 関与成分： 茶カテキン | 197mg |
| カフェイン | 30mg |
| がレート型カテキン | 178mg |
ガレート型カテキンは『お〜いお茶濃い茶』にも含まれていますが、500mlで約140mgと『カテキン緑茶』の方が多めです。
お〜いお茶カテキン緑茶を飲んでみた感想
コップに『お〜いお茶カテキン緑茶』をいれてみました。色合いは思ったよりも濃くありませんでした。
一口飲んでみて、クセがなく軽やかな感じがしました。
後味は多少苦みはありますが、飲んでいくにつれて慣れていきます。コレステロールや中性脂肪が気になる方は続けられやすいのではないでしょうか。
お〜いお茶カテキン緑茶 まとめ
今回は伊藤園の『お〜いお茶 カテキン緑茶』を飲んでみました。
パッケージが濃厚な緑色だったので、濃く苦みが強いのかなと思いましたが、実際飲んで、苦みも控えめで飲みやすかったです。
コレステロールや体脂肪の気になる方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
『お〜いお茶カテキン緑茶』をまとめて購入される場合は、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトがおすすめです。
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